生孩子可不單單是準媽媽的事，準爸爸也要做好相關準備工作。在懷孕期間，準媽媽要受很多苦。你要做個好老公，就得照顧好妻子，學習做好以下幾點吧。
1、陪孕媽咪做產前檢查
從孕36周以后，孕媽咪的產前檢查就變成一周一次了，此時的孕媽咪身體負重到了極限，一些孕媽咪下肢浮腫的情況更加嚴重，準爸爸這個時候最好能陪老婆一起去體檢，如果自己脫不開身的話，也要確定有人陪著老婆去，以防突然出現臨產征兆。
2、合理安排孕媽咪飲食
孕37周，準爸爸還要注意調整孕媽咪的飲食，應增加蛋白質、鈣、鐵等營養素的供給，同時適當限制脂肪和碳水化合物等熱能的攝入，以免胎寶寶長得過大，給分娩造成困難，可以讓孕媽咪吃一些營養豐富、容易消化的食物，像牛奶、、面條、雞蛋等，會為即將到來的分娩積攢體力和能量。
TIPS不能忽視孕后期的飲食
POINT1不要輕視這一個月的飲食。進入孕37周，很多準爸爸和孕媽咪覺得寶寶已經長好，只待出生，因此忽略了營養的攝入，這是不對的，這個月里也要正常地攝取營養。
POINT2限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入。到孕37周，寶寶的生長發育已基本成熟，因此要限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
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