煙酒不僅損害身體健康，還會危害男性精子健康，影響女性生育能力，在備孕期間不管是男性還是女性為了寶寶健康最好及時的戒煙、戒酒，那么在戒煙、戒酒后多久適合懷孕?對于這一問題，下面專家給出可詳細解答，一起來看看吧。
從一般來說，女性要在完全戒酒后3～4周方才可以考慮受孕，以增加安全性。雖然酒精代謝物一般在飲后2～3天即可排盡，但一個卵細胞至少要在體內停留14天以上。
對于老公來說，這個時間周期更久。因為精子一共需要90天才能真正成為具有生殖能力的“種子”，也就是說，每個男性現在的精子，是三個月以前開始制造的。另外，體內蓄積的煙酒毒素并不可能短期內就排出體外。所以，老公戒煙、戒酒后至少半年、最好一年再要孩子，比較保險。
以上的介紹可以知道在戒煙戒酒后，并不適合立馬懷孕，因為體內的煙酒毒素并不可能短期內就排出體外，最好在等待一段時間后在準備受孕，一定要注意了，以上介紹的內容希望對大家有幫助。
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