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  • 哪些東西孕期不宜多吃

    一旦家庭里出現了孕婦,那么這個家庭的重點便是:如何讓孕婦吃好、喝好、休息好。真可謂是,孕婦集萬千寵愛于一身。平時舍不得吃的,現在想吃就吃。但是,孕婦吃東西的時候一定要注意,有些食品和飲料是不適合過多食用的。

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    一、不宜過多飲茶

    孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。

    二、不宜過量喝飲料

    由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生后患先天性疾病。

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    三、不宜多食醋

    過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內堿度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發育,甚至可導致胎兒畸形。

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    四、不宜飲酒

    不宜飲酒

    因為酒中含有乙醇,它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙。

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    五、不宜多食山楂

    現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。

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    六、不宜吃熱性調料

    懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。

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