網友傾訴
先跟親們分享個好消息，姐姐我懷孕了！作為已經30歲的“高齡產婦”，這次懷孕的消息真的是讓兩家人都歡天喜地的。不過因為這是姐姐我的第一胎，沒什么經驗，所以就來請教下私房話的各位親們，懷孕初期癥狀有哪些？嚴重嗎？要怎么應付？要做好哪些準備？
私房話解讀
首先恭喜你終于懷孕，心想事成。因為每個人的懷孕初期癥狀都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……所以私房話只能為你整理了常見的懷孕初期癥狀，讓你做足全面準備。這些懷孕初期癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。
嘔吐！怎么辦
懷孕初期的孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。
多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
據專家介紹，懷孕初期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。
孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。
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