我們的生活中充滿著各種各樣的有毒物質，孕婦一定要注意遠離有毒物質......
生活中隱藏著許多危機，但到底哪些可能影響胎兒的健康？有害物質隨處可在，卻不需要過于戒慎恐懼，畢竟毒物造成的傷害，必須在濃度高、強度強、頻率多、時間長及認知差、基因差等情況下。因此，只要抱著多一分的了解，就能對健康有多一分的保障。
美國環境工作小組檢測10位胎兒的臍帶血中，發現平均每位新生兒的臍帶血中，都有超過200種毒害物質，臺北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉表示，生活中有很多環境因素的風險必須防范，最好的方式，還是采取謹慎原則較好，也就是說，在科學尚不能證明某物有害前，就要設法避免日后可能造成傷害的前因，達到“預防就是最好的策略”。
毒物從何而來？
一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物質，來源何在？濃度高低？會影響健康多少？在《別讓孩子在毒物中長大》一書中，韓柏檉教授指出，生活中的毒素幾乎無所不在，在空氣、水、飲食、物理因素等各種元素中都有可能接觸，只是，對人體的傷害程度不一，通常涉及的因素則包括毒物的種類（如農藥）、來源（農業使用）、傳染媒介（如地下水）和途徑（飲用到污染水源）等。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰梁表示，目前有證據顯示出對孕婦及胎兒有影響者，包括：食品中的防腐劑、色素，有機化合物，塑料溶出物，二手煙，飲用水中的三氯甲浣、重金屬等。
胎兒的傳染途徑？
在獲知臍帶血中也可能帶有有毒物質前，或許大家都誤以為胎盤能夠阻斷寶寶跟外界的化學物質，不過，研究證明，臍帶每天輸送血液來交換寶寶跟媽咪的氧氣，并提供各種營養素讓其成長，也因此，生活中各種危害物質，或許也能間接地透過臍帶帶進寶寶的體內。
立萬芳醫院婦產部產科主任張君堯表示，雖然毒物的形成需要視吸收量大小、濃度高低、是否作用在該器官上，以及接觸時間的長短等幾項因素合并產生，對孕婦實際的傷害雖無實際案例能確知，現階段大多數都只能倚靠揣測，但至少，胎兒囤積毒物的速度確實較成人為快，且代謝毒物的速度也緩慢，許多不宜接觸的物質還是盡量避免為宜。
毒物會造成的影響有哪些？
林杰梁醫師表示，雖然日常生活中的許多物質含有致病因數，不過對每個人的影響程度并不相同，必須依照所含的毒物多寡及自身的免疫系統狀況而定。張君堯醫師進一步說明，每個階段的感受性都不同，主要須視每個階段的發展而定，通常毒物對懷孕的媽咪來說，會造成的影響不外乎：生出畸形兒、胎兒生長遲緩、器官功能出現障礙，最嚴重者則為死胎，當然，也有可能出現在顏面的傷害等。點擊進入更多親子資訊>>>>>
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哪個毒物對懷孕影響最劇？
張鈞堯醫師補充，一般來說，對胎兒影響最嚴重的時期，約是在懷孕8周～12周左右，這個階段是胎兒發展神經中樞及器官發育的關鍵時期，也是感受性最高、最敏感的階段，最容易受到傷害。不過，也因為如此，很多不健康的胚胎，如果受到傷害，大都會以流產的方式自然流掉。此外，在第3～8個月的胎兒成熟期，雖然造成畸形的可能性相對不高，但卻可能影響胎兒的器? ?發育，或者在器官功能上出現問題，甚至導致早產。8個月后，則通常會以生出低體重兒為多。
孕婦吸收鉛較一般人為高
韓柏檉教授說，不同人對化學物質的吸收有很大的差異，舉例來說，如果成人用餐時吃入的鉛估計有10～15%被吸收，那么，小孩跟孕婦吸收的鉛卻可高達50%。
毒物：揮發性有機化合物
危險指數：低
時間：09:00am【可以時鐘表示或直接用數字表示】
地點：家里
美琪正準備出門上班，挑了件剛洗好的衣服，擦上每天必抹的美白化妝品，噴上昨天剛買來的香水，開心地走出家門……。
可能遇到的毒害：揮發性有機化合物（如洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、立可白、膠水、油漆、汽油、機油等）
揮發性有機化合物經常用作溶劑之用，林杰梁醫師表示，其中又以苯類及甲醛最常用在室內的家庭用品上，例如洗潔精、柔軟精、空氣芳香劑等，這類物質容易造成孕婦流產及胎兒日后學習出現障礙。
張君堯醫師指出，由于有機溶劑屬于脂溶性，可快速侵入懷孕婦女的血液中，輕易的穿過胎盤直達胎兒，不過，由于家庭用的揮發性氣體含量有限，造成急性中毒的可能性較低，最怕就是意外的發生或者濫用，如火災、吸食強力膠等，因此，只要讓室內通風、透氣，就能減少傷害。點擊進入更多親子資訊>>>>>
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1.減少使用，改采替代品：粉刷墻壁時，以水泥漆取代油漆，或者，盡量減少裝潢，愈自然愈好。
2.保持通風：如果需要進入剛買的車子或房子時，最好先讓室內通風一陣子再進去或使用，如果進入后發現眼睛不適，最好盡速離開。
3.詳閱用品標簽：使用前，詳細閱讀油漆、指甲油去光水、清潔劑等用品標簽，了解是否含有揮發性有機化合物。
毒物：水質污染
危險指數：中
時間：11:00am【可以時鐘表示或直接用數字表示】
地點：廚房
女娜一直有著嚴重的便秘現象，婦科醫師告訴她，最好的方式就是多喝水，但聽說飲用水煮沸后會釋放三氯甲浣，又另她開始擔心起來……
可能遇到的毒害：三氯甲浣、重金屬鉛
韓柏檉教授表示，很多人可能誤以為接觸消毒副產物的途徑通常是以飲用為主，其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑，有時，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險性來得高。
也因此，林杰梁醫師提醒，除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外，洗澡時也不宜使用過熱的水，否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。
此外，林杰梁醫師說，老舊小區的水路管線可能也會暗藏重金屬，如鉛，而若血中鉛濃度若超出10微克（每100cc），就會對胎兒造成發展遲緩的傷害。點擊進入更多親子資訊>>>>>
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1.水煮開后將蓋子打開5～10分鐘：由于三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，并且會隨著水溫的提升增加釋放量，林杰梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸? ?，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘（臺北市區）～10分鐘（非臺北市區）。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2.打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家里的水路管線屬于老舊小區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透凈水器。
二手煙
危險指數：高
時間：18:00pm【可以時鐘表示或直接用數字表示】
地點：家中
麗文老公每天回到家，第一件事就是摸摸老婆肚肚，感受一下胎動與即將身為父親的喜悅，但卻常常忘了將手里的煙給熄掉……。
可能遇到的毒害：尼古丁
根據研究顯示，若懷孕婦女在孕程中有吸煙習慣，會增加自發性流產的機率，此外，出生幼兒發生兔唇的機率，也較非吸煙孕婦高出約50～70%，更可能出現低體重兒、生長遲緩、早產等傷害。
張君堯醫師表示，香煙燃燒約會產生4千多種化學物質，而尼古丁更是已經確定會對胎兒造成影響。由于二手煙中的一氧化碳會降低血紅素的攜氧能力，而尼古丁又會使得胎盤血管收縮影響血液供應，因此他建議不論孕婦或配偶，都應該不要抽煙。
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堅持拒吸二手煙：如果有人在室內吸煙，也應打開門窗增加空氣流通。點擊進入更多親子資訊>>>>>
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