導讀： 如何正確的找出排卵時間 1、測量基礎體溫 2、觀察黏液變化 3、紀錄經期日期 4、測試排卵試劑 5、排卵計算工具
女性在排卵期間同房，受孕的可能性會更大一些，如果在安全期同房受孕的機率比較低，如果想要懷孕的話最好還是在排卵期同房，但是呢不少女性朋友并不知道什么時候是排卵期，如何正確的找出排卵時間是受孕的關鍵，下面小編來為大家介紹如何正確的找出排卵時間。
如何正確的找出排卵時間
1、測量基礎體溫
要測量最適合受孕的時間，最好和最可靠的方式就是測量基礎體溫。女性在月經周期體溫最低，排卵的時候體溫最高。
2、觀察黏液變化
子宮頸的黏液是一個檢測排卵的大指標。排卵期會產生很多的黏液來幫助受孕。非排卵日黏液比較少，較水，越接近排卵日，黏液會變得更白、更滑。
3、紀錄經期日期
你也可以利用最簡單的紀錄經期日期來找出排卵日。連續紀錄10次你就可以發現你的經期平均時間，排卵日大約是在兩次周期的中間。
4、測試排卵試劑
如果你想要快速知道結果，也可以購買測試排卵的試劑，檢測尿液中的促黃體激素水平。排卵時，促黃體激素會增加。
5、排卵計算工具
網路上常有很多協助計算排卵日的網站，只要輸入最后的經期日期，以及平均經常長度，就可以預測你的排卵日，只是效果不是那么好。
女性想要找出排卵時間，可以試試以上介紹的排卵期期間辦法，是很有效果的，準備要寶寶在排卵期同房受孕的可能性會更大一些，以上介紹的知識希望對大家有幫助嗎，如果大家還有疑惑，可以關注久久健康網----母嬰頻道。
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