1、零食：
一定要特別注意孩子的食物，盡量不讓孩子吃太多含有激素的零食，如果孩子不懂得辨別家長一定要做好把關工作。
2、飲料：
在天氣較熱的時候，孩子總喜歡喝各種冷飲，這時家長要注意孩子喝的飲料是不是有問題。
3、水果：
現在一年四季都可以吃到各種水果，但是反季水果是不適合給小孩子吃的，即便是大人最好也不要多吃。
4、肉類：
現在很多孩子是無肉不歡，家長又對孩子太過溺愛，由于吃了太多的肉食也會導致孩子發育過早。
5、快餐：
家長可能不太會做飯，經常帶孩子去吃快餐，由于吃了太多的垃圾食品也會導致孩子發育過早。
6、習慣：
父母的良好習慣是會對孩子產生潛移默化的影響的，所以家長不能一味的對孩子進行說教，要以身作則給孩子做個好榜樣，幫助孩子養成良好的生活習慣。
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