導讀： 懷孕
懷孕12周孕媽媽可能出現便秘、水腫等癥狀，小編給各位準媽媽們介紹一道食譜：口蘑燒茄子
口蘑燒茄子
原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。
調料：花生油15克，鹽6克，生抽王3克，濕生粉適量。
制作過程：
1、將嫩茄子去皮切成中丁，口蘑切片，毛豆用開水先煮熟，蒜子肉切片。
2、鍋內燒油，下入蒜子肉片、茄子丁，用中火炒至茄子軟身。
3、再加入口蘑、毛豆，注入少許清湯，調入鹽、生抽王，用小火燒透，用濕生粉勾芡推勻出鍋入碟即成。
操作要點：茄子以紫色長條的為佳，燒制時的火候要隨著原料的變化而變化。
功效：口蘑燒茄子有散血、消腫止痛，對孕婦
懷孕
早期的便秘、水腫等癥狀有很好的緩解作用。本文Hash：6790ebba15cf9f198576b10f1099fbf724b9c1b3
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