導讀： 懷孕五個月 孕媽媽須知： 懷孕五個月 小提示：
懷孕五個月孕媽媽下腹部的隆起開始明顯。在18－20孕周內會感到胎動。
懷孕五個月
孕媽媽須知：
剛出現胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。
注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12。5公斤，母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒癥等，引起胎兒發育不正常。
有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。
增大的子宮使你必須采用側臥位睡眠，尤以左側位為好。不過，單一的左側臥位會使心臟受壓，所以適當的左右交替是必要的。
為了翻身方便，不宜睡軟床。
由于懷孕后體內激素的變化，可能會發生皮膚瘙癢。孕媽媽皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象，不需要特殊治療，孩子出世后就會消失。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢，都有助于減輕皮膚癌癢。
面部出現蝴蝶‘妊娠斑”的孕媽媽外出時應戴遮陽帽。
這個月的產前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。
懷孕五個月
小提示：
記著去上產前學習班，學習班有產科醫生主持，或有婦幼保健機構組織，與許多準媽媽在一起聽課，會增加你的信心。
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